Mentale klachten
Een verklaring voor veel mentale klachten zoals depressie, ptss, angst, burn-out, concentratiestoornissen en overprikkeling kunnen we onder andere vinden in de polyvagaaltheorie. Deze theorie, ontwikkeld door Dr. Stephen Porges, biedt een vernieuwend inzicht in hoe het autonome zenuwstelsel werkt, met specifieke nadruk op de nervus vagus, een van de belangrijkste zenuwen die de hersenen verbindt met verschillende organen in het lichaam.
Volgens de polyvagaaltheorie heeft de nervus vagus twee takken: de dorsale vagus en de ventrale vagus, elk met verschillende functies en evolutionaire achtergronden.
De dorsale vagus is evolutionair ouder en geassocieerd met overlevingsreacties zoals bevriezen of flauwvallen in levensbedreigende situaties. De ventrale vagus is nieuwer en speelt een cruciale rol in sociale interacties, emotionele regulatie en het gevoel van veiligheid.
Wanneer een persoon zich veilig voelt, wordt de ventrale vagus geactiveerd, wat sociaal gedrag en verbondenheid stimuleert. Bij waargenomen dreiging schakelt het lichaam over naar het sympathische systeem voor vecht-of-vluchtreacties. Bij extreme bedreiging kan de dorsale vagus dominant worden, wat leidt tot immobilisatie.
Acupunctuur kan de activiteit van de nervus vagus stimuleren, met name de ventrale vagus, die betrokken is bij sociale betrokkenheid en emotionele regulatie. Door de sympathische respons (vecht-of-vlucht) te verminderen en de parasympathische respons (rust-en-herstel) te bevorderen, kan acupunctuur helpen bij het balanceren van het zenuwstelsel en het verminderen van de fysiologische effecten van stress.
Over andere vormen van stress
ALLERGIE
OVERGEWICHT
PIJN
HORMONEN
STRESS
SLAPEN
SPIJSVERTERING
klik op een van onze andere speciatisaties voor meer informatie…